Das Kriya Yoga Retreat

Der Hauptteil der 1-monatigen Kriya Yoga Einweihung umfasst eine Schweigeperiode von ca. 21 Tagen, während der das eigentliche Lernen von fortgeschrittenem Kriya Yoga stattfindet. Dieser Kriya Yoga kann nur durch eine gründliche Vorbereitung vollständig erlernt werden und unter Bedingungen wie diesen, die eine wirkliche Vertiefung ermöglichen.

Um an diesem Retreat teilzunehmen, müssen Sie einen unserer 10-Tage-Retreats oder länger durchgeführt haben.
Sie sollten auch die Ajapa Japa oder Kriya Yoga praktizieren, die Sie hier gelernt haben, regelmäßig für mindestens 6 Monate, vor dem Kriya Yoga Retreat.

Der Kriya Yoga Kurs umfasst zugleich verschiedene fortgeschrittene Meditationen und Yogatechniken. Zum Aufwärmen dienen die Techniken, die du auf den kürzeren Kursen gelernt hast, hierunter Shankhaprakshalana.

„Ich erlebe Kriya Yoga als eine stark wirkende Meditation, die mir einen deutlich spürbaren Zuwachs an Energie gibt und mich in einen Zustand versetzt, der es schwer macht, an Spannungen und Depressionen festzuhalten. Es reinigt mein Unterbewusstsein wirkungsvoller als irgendeine andere Methode, die ich kenne. Die Stärke, die ich aufbaue, macht es mir leichter, den Inhalt meines Geistes zu tolerieren und zu konfrontieren - und meine Träume werden klarer. Ich werde fähig, den Dingen in die Augen zu sehen, die mich normalerweise ablenken oder vergessen lassen, wer ich bin. Nach meiner Erfahrung sinkt das Schlafbedürfnis derjenigen beträchtlich, die diese Technik benutzen. Die kreativen Fähigkeiten werden gestärkt und entwickelt.” (Swami Janakananda)

Messungen der indisch-französischen Forscher Das & Gasteaut (1957) zeigen, dass „Kriya Yoga durchgreifendere Wirkungen hat, als irgendeine andere bekannte Therapie oder Entspannungstechnik.” Dies wurde von Hoffman bestätigt, 1991: „Dauerhafte und tiefgehende Wirkungen - 6 Jahre Forschung auf den 3-Monatsretreats in Schweden” und 1998. (Lies über diese Studie: „Atlas der Gehirnaktivität nach Kriya Yoga”).

„Kriya Yoga ist ein Ritus, eine Zeremonie, eine Methode, ein Sadhana. Es ist eine Methode, die die Kräfte des Einzelnen so verfeinert, dass das individuelle Bewusstsein zur Tiefe des eigenen Wesens vordringen kann.” (Swami Satyananda) „Jeder, der geneigt ist, etwas für seine eigene Entwicklung zu tun, wird fähig sein, diese dynamische und tiefreichende Technik zu erlernen und anzuwenden. Die Möglichkeit findet sich, wenn der Wunsch danach stark genug ist.” (Swami Janakananda)

Bereiten Sie sich vor, indem Sie täglich praktizieren, was Sie hier im Håå Retreat Center gelernt haben, insbesondere Ajapa Japa (oder Kriya Yoga). Übe auch, in der Yoga-Pose Viparita karani bequem und entspannt zu stehen und in der Meditationsposition mit gekreuzten Beinen zu sitzen.

Intensiviere deine Praxis in den Wochen bevor du zum Retreat kommst!

Lies ebenso die Bedingungen für das Erlernen von Kriya Yoga in der Beschreibung des 3-Monats Sadhana Retreats.

„Je mehr der menschliche Geist zentriert oder fokussiert wird, umso kraftvoller, glückseliger und harmonischer wird er. Je stärker die Fokussierung, desto größer die Weisheit und das Wissen. Auf dem Weg des Yogi muss der Geist wie Bindu (ein Punkt) werden: unendlich konzentriert - mit unbegrenzten Möglichkeiten. Kriya Yoga bringt diese Konzentration des Geistes von selbst zustande, ohne Gewalt oder übermäßige Anstrengung. Das Geheimnis liegt in der gleichzeitigen Harmonisierung der physischen, psychischen und mentalen Energien der menschlichen Struktur. Dieser Prozess konzentriert den Geist automatisch auf ein vollkommenes Bindu. Zu diesem Zeitpunkt beginnen Dinge zu geschehen, die außerhalb der normalen Auffassungsgabe des Menschen liegen. Der Blinde beginnt zum ersten Mal zu sehen. Kriya Yoga sammelt alle Energien, die groben wie die feinen, in einem Bindu mitten im Mandala unseres Wesens. Dies ist die Pforte zur Meditation ...” (Swami Satyananda)

Lies mehr über Kriya Yoga: Über Sadhana – über Zyklen in Heilung und Lernen und über das Schweigen während der Einweihung in Kriya Yoga

>> weiter: Das Prana Vidya Retreat

Retreat Übersicht - Termine, Preise und Lehrer